Астрологи подготовили советы по укреплению здоровья на июль 2025 года для всех знаков Зодиака.
Как сообщает Zanoza со ссылкой «Studway», узнайте, на что важно обратить внимание именно вам, чтобы провести месяц с пользой для тела и духа.
Овен
Начните утро с лёгкой зарядки и пейте мятный чай для поддержки пищеварения. В период новолуния включите в распорядок дня комплекс Чандра Намаскар — «Приветствие Луне». Это мягко пробудит тело. Столкнувшись с усталостью, замените кофе растяжкой. После 15 июля уделите особое внимание нервной системе. Включите в рацион брокколи, яблоки, и обязательно контролируйте дозировку всех медикаментов.
Телец
Тёплая вода с лимоном и короткая утренняя прогулка — идеальное начало дня. Постарайтесь не переедать: пищеварительная система будет особенно чувствительной. Во второй половине месяца избегайте переохлаждений и длительных поездок, особенно если есть проблемы с поясницей. Для здоровья почек ешьте больше арбуза и пейте чай с петрушкой или ромашкой. В новолуние устроите себе день без интернета и примите расслабляющую ванну с морской солью.
Близнецы
Июль отлично подходит для мягкого очищения организма, особенно печени. Но будьте осторожны — особенно если есть проблемы с ЖКТ. Лучше проводить процедуры под наблюдением специалиста. Дышите глубоко на свежем воздухе, не переутомляйтесь, налегайте на овощи на пару, пейте больше воды и старайтесь чаще выезжать за город.
Рак
Посещение стоматолога пройдёт спокойно и даже приятно — возможна скидка. Дома займитесь очищением организма: пейте полезные отвары, делайте самомассаж. Если мучает бессонница, стоит приобрести ортопедическую подушку и начать лечебную гимнастику в щадящем режиме.
Лев
Самое время навестить не только стоматолога, но и косметолога. А массаж или остеопатия помогут вернуть силы. Начните заниматься йогой или пилатесом. Постоянная усталость и дневная сонливость могут указывать на ослабленный иммунитет — ешьте больше свежих фруктов и овощей.
Дева
Сейчас идеальный момент для профилактики. Даже если раньше вы избегали врачей, сейчас обследование принесёт спокойствие. После визита уделите внимание расслабляющим процедурам — массажу или аюрведе. Подумайте о том, чтобы отказаться от вредных привычек: организм вас отблагодарит.
Весы
В начале месяца обратите внимание на позвоночник и суставы. Старые травмы могут напомнить о себе. Утренняя прогулка на свежем воздухе даст заряд бодрости и поможет справиться с нагрузками. Не пренебрегайте даже лёгким дискомфортом.
Скорпион
Ваш фокус — сердце и сосуды. Откажитесь от высокоинтенсивных тренировок. Лёгкая йога, дыхательные практики и витаминные соки — ваш путь к хорошему самочувствию. Научитесь слушать сигналы тела и отдыхать вовремя.
Стрелец
Пора дать мозгу отдых. Медитации, плавание, пешие прогулки и книги помогут восстановиться. Постарайтесь выделить несколько дней для отпуска, отключите телефон и устройте себе перезагрузку. Вы удивитесь, насколько это освежает.
Козерог
Обратите внимание на зрение. Если давно собирались посетить офтальмолога — лучше момента не найти. Начните заботиться о глазах сейчас, чтобы избежать проблем в будущем.
Водолей
Ваш организм настоятельно требует больше воды. Пейте! Кожа, волосы и общее самочувствие зависят от этого. Также телу не хватает движения — запишитесь на танцы или другую активную секцию, которую вы давно откладывали.
Рыбы
Идеальное время для укрепления иммунной системы. Пересмотрите рацион, включите больше полезных продуктов и зелёных чаёв. Займитесь активным отдыхом и учитесь справляться со стрессом: результат не заставит себя ждать.
Напомним, ранее мы рассказывали, что готовят звезды с 30 июня по 6 июля 2025 года.
