Первая декада мая 2025 года пройдет под знаком повышенной геомагнитной активности. По данным специалистов, на Землю обрушится серия магнитных бурь, наибольшая сила которых придется на 5, 6 и 7 мая. Важно понимать, какие последствия они могут нести и как снизить их воздействие на здоровье.
Как сообщает Zanoza со ссылкой на «РolitЕxpert», согласно текущим расчетам, в указанные даты ожидаются возмущения геомагнитного поля среднего и высокого уровня:
- 5 и 6 мая: прогнозируются сильные магнитные бури с К-индексом 5, что означает ощутимые колебания поля, способные сказаться на чувствительных людях и технике.
- 7 мая: ожидается буря умеренной силы с К-индексом 4 — хоть она и слабее предыдущих, ее влияние по-прежнему может быть заметным.
Специалисты подчеркивают: подобные прогнозы могут меняться в зависимости от текущей солнечной активности, поэтому рекомендуется следить за обновлениями ближе к датам пиков.
Вопрос о точном влиянии магнитных бурь на организм человека до сих пор остается предметом научных споров. Тем не менее, множество людей регулярно жалуются на ухудшение самочувствия во время геомагнитных возмущений.
В зону риска попадают:
- люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- пожилые;
- те, кто страдает от головных болей, скачков давления и хронической усталости;
- метеочувствительные люди.
Симптомы могут включать головокружение, бессонницу, раздражительность, перепады настроения и пониженную работоспособность.Как снизить влияние магнитных бурь на организм
Чтобы минимизировать неприятные ощущения в период магнитных бурь, рекомендуется:
- высыпаться и избегать переутомления;
- ограничить стрессовые ситуации;
- отказаться от кофе и алкоголя;
- больше бывать на свежем воздухе;
- пить чистую воду и правильно питаться.
Если вы метеозависимы или страдаете от хронических недугов, заранее посоветуйтесь с врачом — возможно, потребуется корректировка приема лекарств на этот период. Следите за актуальными прогнозами, прислушивайтесь к своему организму и заботьтесь о себе в периоды повышенной солнечной активности.
Напомним, ранее мы рассказывали о тренде на отцовство 50+: как это отражается на здоровье ребенка.
