Хотите узнать, как стать счастливее? Психологи утверждают, что для этого необходимо иметь около 7 близких друзей. Каждый из них играет свою особую роль в нашей жизни: кто-то поднимает настроение, кто-то слушает наши секреты, а кто-то просто всегда рядом. Изучив этот вопрос, мы выяснили, почему именно 7 друзей – это идеальная формула для счастья.
Как сообщает Zanoza со ссылкой на «Very well Mind», исследования показывают, что для полноценного социального развития человеку необходимо окружение из примерно 7 близких людей. Такое количество позволяет сбалансировать различные аспекты дружбы и не перегружать отношения с одним человеком. Каждый из этих друзей выполняет свою уникальную функцию, удовлетворяя наши социальные и эмоциональные потребности.
Какие роли выполняют друзья:
— Друг детства
Опора и поддержка, знакомый с вами всю жизнь. Это тот человек, с которым вы ощущаете себя дома, так как вы знакомы всю жизнь. Возможно, вы были соседями или дружили ваши родители. Ваша длинная общая история дает вам ощущение абсолютного комфорта.
— Весельчак
Человек, который всегда поднимет настроение. Такой друг легко рассмешит вас в любой ситуации. Именно к нему вы обратитесь тогда, когда вам захочется посмеяться, провести весело время и почувствовать свободу.
— Старый друг
Несмотря на расстояние, связь с ним остается неизменной. Вы можете проживать в разных странах или иметь противоположный образ жизни. Но всякий раз, когда вы созваниваетесь или встречаетесь, то, кажется, что вы разошлись только вчера.
— Хранитель секретов
Доверенное лицо, которому рассказывается всё. Этот человек — хранитель всех секретов. И даже зная все ваши потаенные тайны, он принимает вас таким, каким вы есть, никогда не пристыдит и точно никому ничего не рассказывает.
— Как брат/сестра
Близкий человек, с которым вы все разделяете. Он знаком с вашей семьей и когда приходит в гости, может спокойно открыть холодильник и взять оттуда что-нибудь, не спрашивая разрешения. Вы понимаете, что этот человек всегда будет рядом с вами.
— Незаменимый
Человек, без которого вы не представляете свою жизнь. Вы общаетесь с этим человеком каждый день и не можете подумать о том, чтобы скрыть от него что-то. И вообще, мысль о том, что он может прекратить вашу дружбу, даже не приходит вам в голову.
— Знаток вашей личной жизни
Тот, кто всегда выслушает и поддержит. Эта роль самая рискованная и сложная. Если кто-то в ущерб себе выслушивает всё о ваших отношениях. Именно на этого человека возлагается очень много эмоционального труда.
Не расстраивайтесь, если у вас нет ровно семи друзей, выполняющих все эти роли. Некоторые близкие друзья могут совмещать несколько функций, а кому-то и меньшего количества вполне достаточно. Главное – качество отношений, а не их количество. Если вы чувствуете, что у вас недостаточно друзей, не огорчайтесь. Существует множество способов расширить круг общения. Занимайтесь любимым делом, посещайте клубы по интересам, участвуйте в волонтерских проектах. Новые знакомства помогут вам не только найти друзей, но и обрести новые интересы и расширить кругозор.
Напомним, ранее мы рассказывали о психологии выбора: что нас мотивирует?
