Ученые выяснили, что рацион, основанный преимущественно на растительной пище и с ограничением сахара, соли и промышленных ингредиентов, значительно повышает вероятность дожить до 70 лет и сохранить при этом качество жизни.
В последние годы все чаще появляются исследования, ставящие под сомнение пользу молочных продуктов и указывают на возможные негативные последствия их чрезмерного потребления.