В период с 13 по 19 октября 2025 года на Землю вновь обрушатся потоки солнечного ветра. По данным лабораторий космической погоды NASA и NOAA, в начале недели нас ждет небольшой, но ощутимый всплеск геомагнитной активности, который может повлиять как на самочувствие, так и на работу техники.
На поверхности Солнца в конце прошлой недели зафиксировали активную корональную дыру — именно из нее в сторону Земли вырвались высокоскоростные потоки солнечного ветра, отмечает Zanoza. Ожидается, что они достигнут нашей планеты в ночь с 12 на 13 октября, вызвав бурю уровня G1 (Kp ≈ 5).
Прогноз по дням
- 13 октября (понедельник) Основной пик активности. Геомагнитное поле будет возмущено: возможны скачки индекса Kp до 5. Метеочувствительные люди могут ощутить перепады давления, сонливость, раздражительность и головные боли.
- 14-15 октября (вторник-среда) Активность начнет снижаться, но поле останется нестабильным (Kp 3-4). Возможны короткие импульсы, особенно в вечерние часы. Людям с хроническими заболеваниями сердца и сосудов стоит быть внимательными к самочувствию.
- 16-17 октября (четверг-пятница) Период относительного затишья. Индекс Kp — в пределах 2-3. Можно ожидать спокойный фон без серьезных колебаний магнитного поля.
- 18-19 октября (суббота-воскресенье) Новый поток солнечного ветра может вновь немного повысить активность. Прогнозируется слабая буря уровня G1 (Kp 4-5). Ночью возможны полярные сияния в северных широтах.
Как магнитные бури влияют на человека
Даже слабые геомагнитные возмущения могут вызывать у людей:
- головные боли и бессонницу,
- скачки артериального давления,
- снижение концентрации, раздражительность, усталость,
- учащённое сердцебиение.
Особенно чувствительны к бурям пожилые, сердечники и метеозависимые люди.
Как помочь организму
- Пейте больше воды — она помогает поддерживать нормальное давление.
- Избегайте кофе и алкоголя — они усиливают нагрузку на сосуды.
- Откажитесь от переутомления и стрессов. Лучше спланировать день спокойно.
- Больше сна и прогулок — свежий воздух помогает организму адаптироваться.
- Контрастный душ утром — активирует кровообращение и улучшает тонус.
Неделя с 13 по 19 октября 2025 года пройдет под знаком умеренных геомагнитных колебаний. Наиболее напряжённым днем станет понедельник, 13 октября, когда ожидается пик солнечной активности. В остальное время — в целом стабильный, но неспокойный фон.
Следить за актуальными обновлениями можно на сайтах NOAA Space Weather Prediction Center и SpaceWeatherLive, где данные обновляются в режиме реального времени.
Напомним, ранее мы рассказывали о секрете здоровья в тарелке: что нужно знать о средиземноморской диете.
